基本カリキュラム – 就労移行支援事業所TODAY

認知行動療法

自分と向かい合いの自分の思考・行動を見直し、自分自身の取り扱い説明書を作成していただく講座になります。「自分はダメだ何をしてもうまくいかない」「いつも頭に血が上ってしまい感情的になり、人を非難してしまい反省の繰り返し」「他の人はとても楽しそうなのになぜか自分だけはいつも苦労ばかり」などと考えてしまうことはありませんか？
実はそういった考え方の癖が自身の思考や行動の悪循環を起こしている可能性があります。認知行動療法カリキュラムは自分だけの思考の癖を知り、自分の取り扱い説明書を作り、社会生活のストレスへの対処や生き辛い人生を変えてみるためのカリキュラムです。

交流分析

自分の特性・性格を知り、就職や社会生活に活用するための講座です。交流分析とは自分自身を深く知り・自分らしくイキイキと生きる・より良い人間関係を築き為の心理療法です TEG(東大式エコグラム)により科学的なデータにより自分自身の今の状態を理解していただき、講座を通して自分の特性・性格を知り、人生に変化を与えて頂くためのカリキュラムです。

TODAY’Sキッチン

食事療法という言葉があるように、食事はココロや身体の健康を維持するのに必要不可欠で、睡眠や運動と同じように重要とされています。これからご就職されて、例えば一人暮らしを始めた場合に、ついつい食事を疎かにしていまう事がありますが、十分な栄養を摂っていないと体調をくずしたり、精神が安定せず、悪循環を繰り返してしまいます。
TODAY’Sキッチンは、食事の重要性を知ってもらったり、実際にグループワークで食事を作っていただくことで食事の楽しさや習慣を身に付けていただきたいというカリキュラムになっています。

ソーシャルスキルトレーニング

社会生活を送り、お仕事をしていく中で、誰かと会話したり、自分の意思を伝えたりすることは必要不可欠になります。良好な対人関係を築くことでより良い社会生活を送ることが出来ます。そのためのトレーニングをソーシャルスキルトレーニング（SST）といいます。
SSTでは利用者さまが体験した生活面や傷病、就労においてのトラブルやお困り事をグループワークで再現し、皆さんで一緒に対処法を考えます。ロールプレイ形式で行いますので、実践的で具体的なイメージがしやすく、対人関係に自信もつけることが出来ます。

生活スキル講座

まだ知らない「社会」「仕事」「未来」には必ず不安がついてきます。ただしそれは能力がないからではなく、自分の魅力を充分に理解していないからです。
あなたが社会に飛び出すために心と体を元気にして頂くためのカリキュラムです。コミュニケーションスキル・感情のコントロール・睡眠・ココロの持ち方・仕事選び・自己理解・自己愛・怒りのコントロール・対人関係・愛着歴（安全地帯）・各種心理療法・メンタルアセスメント・昔話を通して元気になる方法や元気になる為の自分の取り扱いを学ぶカリキュラムです

ライフスキル

WHO(世界保健機関)が、子どもや学生向けに必要なライフスキルをまとめまたものを、10種類をよりビジネス視点と社会生活に活用していく為に作り上げたカリキュラムです。

身だしなみ：服装や見た目を整える、清潔にする
健康管理：体の調子を整える、体調が悪いときに病院に行く
住まい：整理整頓、掃除、公共料金の支払いができる
金銭管理：お金を計画的に使い、1人で買い物ができる
進路選択：将来の見通しを立てて行動できる
外出：時間や行き先、費用などを守って移動できる
対人関係：マナーやルールを身につけ、トラブルを防ぐ
余暇：休み時間や休日を、快適に過ごすことができる
地域参加：家庭や学校以外で、人と交流できる場を持つ
法的な問題：詐欺や法的なトラブルを防ぐ

10回に分けて理論とシェア・ディカッションを行うことでより自己理解そして他社理解をすることで身に着くカリキュラムです。

就職準備講座

就職準備講座は企業様に採用されるために実際に履歴書・職務経歴書を志望動機・自己PRを含め実際に自分のものを作成して頂き面接で何を発信して、どう受け答えるか迄を実際に訓練をして頂きますいざ面接になって焦ってしまったり、書類選考で落ちないように企業研究のやり方から手ほどきを致します講師は元特例子会社の社長が行いますので、実際のリアルな選考及び対応を行うカリキュラムになります。

ビジネス講座

ビジネス的な視点からあらゆる状況に役立つスキルを身につけることが出来ます。カリキュラムを通じて敬語や尊敬語はもちろんプレゼンテーションの練習も行えます。例えば100円ショップで売れる商品の企画をし専門の講師からフィードバックを受けることが出来るので、実践的で就職後も役立つカリキュラムとなっています。

意思決定
問題解決スキル
創造的思考
批判的思考
コミュニケーションスキル
対人スキル
自己認知
共感的理解
情動に対処するスキル
ストレスに対するスキル

キャリア講座

キャリア講座の内容は、自分にあった履歴書作成でき、実践的な面接練習ができる講座になっています。
自分を知り→短所・長所を理解→思考・行動パターンを理解→自分にあった働き方を理解→面接の概要を知り→模擬面接練習→コミュニケーションスキル・アサーティブスキルを実践トレーニング→履歴書作成→履歴書を元に実践的な模擬面接練習→面接前の心構えレクチャーという流れになってなっています。

キャリアデザイン講座（初級・総集）

自分の働き方を根本から見直して行くための講座です。自分の生き方・価値観・大切にしていること強味を元に徹底的に自分の人生を考えて貰います。そしてその中で働く（ジョブ・ワーク）の比重を意識して頂き、更には自分は何がしたくて何に興味があり、何に向いているかに向き合って頂き、他者事例をもとに自分の将来像そして働き方を決めて頂くカリキュラムになりますこのようなきっかけがあったからこそもう一度自分自身を見直してみませんか。そして一緒に自分の人生を考えてみませんか

実習・インターン

実習では支援機関ではなく、実際の企業で就業を体験していただくことが出来ます。ご自身のスキルや適性が希望する業種とミスマッチがないか、環境や必要スキルなど実際に働いてみないとわからないことが多くあります。企業で働くには緊張感があるかもしれませんが、実習期間中もTODAYの支援を受けることができ、ご相談の機会も都度ございますので安心して利用できます。